Circuit

Circuit

dimagrimento circuit Per chi ama lavorare dinamicamente sulla resistenza con i sovraccarichi, il Circuit è perfetto! Si svolge tramite esercizi multipli che si eseguono nelle stazioni del circuito, tramite ripetizioni medio-basse e senza pause tra gli esercizi. È adatto soprattutto a chi vuole migliorare il sistema cardiovascolare oppure sulla resistenza.

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