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BeFit Planning
visualizza il calendario completo dei corsi BeFit, i nostri corsi di gruppo sono puro divertimento a ritmo di musica; efficaci, coinvolgenti.
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Corso BePostural
una ginnastica valida non solo per coloro che già lamentano dolori e vari disturbi alla schiena spesso affetta da varie problematiche dovute anche ad un'errata postura assunta durante la giornata, ma anche a scopo preventivo
Mal di schiena? Dolore cervicale? Ritrova la corretta postura!

 

Corso BeFunctional
l'allenamento basato su un insieme di esercizi che permettono al vostro corpo di migliorare la sua performance fisica nelle varie situazioni richieste, ottenendo un corpo tonico, forte, esplosivo una una parola: atletico!
L'allenamento completo per il fisico atletico!

 

Corso BePowerPump
l'allenamento di resistenza muscolare che si effettua a tempo di musica e prevede l'uso di particolari bilanceri e di esercizi tipici del fitness
Tonificare i muscoli coi bilanceri a tempo di musica!

 

Corso BeCore
grazie al nostro Trainer, che vi guiderà durante la seduta d'allenamento mirata alla zona addominale e al giro vita, otterrete pancia piatta e addominali scolpiti
Il primo passo per avere un corpo forte e sano!

 

Corso BeCrossPump
grazie ad una serie di movimenti funzionali che cambiano costantemente, eseguiti ad alta intensità, raggiungerete una prestanza fisica totale, rendendovi pronti per ogni genere di sfida fisica
Due tecniche per il tuo benessere completo e generale!

 

CorsoBeCrossGag
è un corso intenso che unisce esercizi funzionali del Cross all'allenamento GAG (Gambe, Addome, Glutei), sono esercizi mirati a modellare la parte inferiore del corpo
Gambe, Addome, Glutei tonici con il metodo funzionale!

 

Corso BePowerGag
l'allenamento molto dinamico ed aerobico che permette di ottenere una buona tonificazione di tutti i distretti muscolari con l’utilizzo di step, pesetti, cavigliere ed elastici; induce un aumento del metabolismo basale
Il miglior metodo di preparazione fisica!

 

Corso BeFight
è un metodo che ti permette di bruciare molte calorie e sfogare lo stress delle sedentarie giornate di lavoro; i risultati principali sono il massimo rassodamento di gambe, glutei e addominali
Il corso che ti permette di sfogare lo stress!

 

Corsi BeVirtualTrainer
l’unica palestra a Lodi con una sala dedicata al Virtual Training, un nuovo modo di fare attività fisica guidata sempre a disposizione.
BeFit Virtual Training, fitness in libertà a tutte le ore!

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Viale Milano | 26900 Lodi

Telefono +39 0371 1902675

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Siamo aperti tutti i giorni con orario continuato, dal lunedì al venerdì dalle 7,00 alle 22,00; sabato e domenica dalle 9,00 alle 19,00

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Siamo lieti di annunciare che all'interno della palestra Befit a partire dal mese di Settembre è attivo il nuovo servizio Benessere-Grotta di sale

Un' area accogliente in cui  unire cure salutari e relax, sia degli adulti che dei bambini . Vi aspettiamo ! 

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